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2024年04月25日
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クロスウォーカーでダイエット効果をあげるためには
2009年03月24日
クロスウォーカーは日常の生活をしながら、
筋肉を使って、脂肪を健康的に燃焼してくれます。
履くだけでどんな変化があるのでしょうか。
クロスウォーカーを履いて歩くと
↓
歩幅が自然と広がります
↓
太腿全体の筋肉を使って歩くメカニズムになっていて、
歩く事が、エクササイズになります。
それでは クロスウォーカーの
ダイエット効果をあげるためには、どのくらい使用するといいの?
周5日以上 1日6,000歩以上のウォーキングを1が月以上。
ちょっとの距離を歩いてみるだけで、
予想以上の歩数になるものです。
クロスウォーカー の サイズ、種類は
メンズは⇒ こちら
レディースは⇒ こちら
マタニティーは⇒こちら
クロスウォーカー ダイエットのメカニズム 詳しくは ⇒こちらを御覧ください
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